Mengatasi kencing manis, kolesterol, asam urat

KENCING MANIS / DIABETES MELLITUS (normal: 60 – 140 mg/dl)

GEJALANYA:
Mudah masuk angin, pusing kepala, ujung jari-jari kesemutan, gampang
kesemutan bagian kaki, nafsu makan bertambah banyak, mata sebentar
kabur sebentar terang (penglihatan kabur), kembung mudah sakit maag,
mudah terkilir atau sakit persendian, beser kencing, air kencingnya
dikerumuni semut, cepat lapar, haus, letih, mengantuk, jantung berdebar
mengipas, telapak kaki dan tangan dingin, tidak tahan udara panas atau
hawa dingin, kalau sudah mulai parah timbul gatal-gatal dan luka, gatal
di daerah kelamin atau lipatan paha, disfungsi ereksi pada pria,
keputihan pada vulva vagina.

RAMUAN PENGOBATAN:
Sambiloto (daun), kumis kucing (daun), mengkudu/pace (buah), tapak dara
(daun/batang/ akar), jamblang/duwet (kulit batang, daun, daging buah),
jati (daun muda), duku (biji), pare (buah), terong-ngor (buah), lidah
buaya (daging daun), lamtoro ( biji buah tua), mahoni (biji), daun
salam, ciplukan (semua bagian), sambung nyawa (daun), krokot, minyak
wijen.

MAKANANNYA:
Jagung kuning dan beras merah.

MAKANAN PANTANG:
Kurangi yang manis tapi jangan berhenti total agar tidak terkena sakit
lever. Daging kambing/sapi/ kerbau, udang, kepiting, terasi, jeroan,
lemak, pisang ambon, durian, air kelapa, sirup, lemon, buah manis
seperti mangga, duku, rambutan, klengkeng dan anggur.


ASAM URAT TINGGI (normal: L: 3,4-7,0 mg/dl, P: 2,4-5,7 mg/dl)

Asam urat dapat menimbulkan rematik/encok, sakit sendi lutut, pinggang,
punggung, pinggul, pundak, bahu, mengganggu prostat, saluran dan
kandung kemih, darah tinggi, menimbulkan batu ginjal, gagal ginjal,
dapat memicu jantung koroner dan diabetes mellitus/kencing manis.

GEJALANYA:
Badan pegal-pegal, sakit otot, sakit persendian lutut, pinggang,
punggung, pinggul, pundak, bahu dan sering buang air kecil.

RAMUAN PENGOBATAN:
Meniran (semua bagian), kumis kucing (daun), lengkuas (umbi), jahe
(umbi), salam (daun), alpokat (daun), sambiloto (daun), alang-alang
(akar), pegagan (daun), buah merah (sari buah), seledri (daun dan
batang), tempuyung (daun), pare (buah), daun sendok (biji). Perbanyak
minum air putih, minimal 8 gelas sehari.

MAKANAN PANTANG:
Menghindari makanan yang mengandung purin tinggi seperti jeroan, otak,
daging sapi/kambing/ kerbau, lemak, gorengan, emping, melinjo, kangkung,
bayam, es, alkohol, durian, udang, kepiting, cumi-cumi dan teri.

DARAH TINGGI / HIPERTENSI
(Normal: sistolik < 140 mmHg, diastolik < 100 mmHg)

GEJALANYA:
Sakit kepala, rasa pegal atau tidak nyaman di tengkuk, perasaan
berputar di kepala sampai ingin jatuh, berdebar atau detak jantung
terasa cepat dan telinga berdenging.

RAMUAN PENGOBATAN:
Kunyit (rimpang), labu air (daging dan sari buah), selada air (semua
bagian), ceplukan (semua bagian), alang-alang (akar), mengkudu/pace
(buah), jeruk nipis (air buah), kumis kucing (daun), ketumbar mungsi
(biji), pegagan (daun dan akar), buah merah (sari buah), mimba,
sembung, tempuyung (daun), daun salam.

MAKANAN PANTANG:
Ikan asin, telur asin, makanan asin/bergaram tinggi, lemak, jeroan,
pete, jengkol, daging sapi/kambing/ kerbau, goreng-an, santan kental,
telur, durian, bumbu masak kemasan, mentega, kemiri.

DARAH RENDAH / HIPOTENSI (sistolik < 100 mmHg)

GEJALANYA:
Mata sering kunang-kunang ketika akan berdiri sehabis duduk,
pusing-pusing, badan lemah/lesu, bahu kaku, kehilangan keseimbangan
badan, sesak napas, mual, keringat dingin pada kaki dan tangan, haid
tidak teratur pada wanita.

RAMUAN PENGOBATAN:
Kopi (minum kopi), bayam (daun), cabe (biji), coklat (biji), lada
(biji), patikan kerbau (daun), hati ayam kampung/sapi/ kambing, susu,
mentega, keju, jahe merah (umbi).

MAKANAN PANTANG:
Hindari makanan yang pahit-pahit, asam, ketimun

KOLESTEROL TINGGI (TOTAL)
(Kadar normal < 200 mg/dl)

Kolesterol menyebabkan asterosklerosis (penyempitan pembuluh darah),
jantung koroner, stroke, tekanan darah tinggi dan hiperkolesterolemia .

GEJALANYA:
Stress, pusing kepala terasa berat, sering hilang keseimbangan, sakit
bagian tengkuk belakang kepala, apabila sudah mengganggu jantung dada
terasa berat dan sakit bagian kiri adakalanya bagian kanan agak sulit
bernapas.

RAMUAN PENGOBATAN:
Jeruk manis (daging dan air buah), jeruk nipis (air buah), belimbing
wuluh (daging dan sari buah), apel (daging dan sari buah), delima putih
(daun dan daging buah), temulawak (rimpang), sambiloto (daun), ciplukan
(daun), kumis kucing (daun), nenas (sari pati buah yang matang), buah
merah (sari buah), alpokat mentah, jagung muda, daun sembung, kubis,
akar manis, kunyit dan pepaya.

MAKANAN PANTANG:
Otak, telur, jeroan, lemak, santan, gorengan, durian, alpokat, udang,
kepiting, cumi-cumi, ikan asin, telur asin, mentega.

STROKE AKIBAT KOMPLIKASI

PENYEBABNYA:
Tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, asam urat tinggi, pengapuran,
diabetes, stress sehingga terjadi pengerasan dan penyempitan serta
penyumbatan pada pembuluh darah di otak, adakalanya menimpa pembuluh
darah di jantung.

GEJALA AWAL:
Kepala pusing terasa berat, pegal atau sakit bagian tengkuk belakang
kepala, sempoyongan hilang keseimbangan, baal kesemutan bagian tangan
sampai jari-jari.

RAMUAN PENGOBATAN:
Sambiloto (daun), temu putih (umbi), kumis kucing (daun), pegagan
(daun), jahe merah (umbi), jahe (umbi), langkuas merah (umbi),
tempuyung (daun), daun dewa (daun dan umbi), iler (daun), buah makasar
(buah), sambung nyawa (daun), mengkudu/pace (buah), tapak dara (daun),
alang-alang (akar), sambang darah (daun), mahkota dewa (buah), murbei
(daun dan bunga), temulawak (umbi).

MAKANAN PANTANG:
Semua jenis daging (kecuali ikan air tawar), gorengan, santan kental,
nasi uduk, nasi ulam, nasi kebuli, kue bolu, martabak, mentega, keju,
jeroan, susu, bumbu masak kemasa, telur, buah-buahan yang tebal
kulitnya seperti durian, nangka, jengkol, pete, telur asin, ikan asin,
kecap asin, emping, es, minuman beralkohol.

ASMA

Orang yang sering mendapat serangan sesak nafas, batuk, mengeluarkan
riak yang lengket dan bersin dikatakan menderita penyakit asma.
Serangan asma dapat ringan dapat pula berat, sehingga penderita tidak
dapat tidur, lalu duduk sambil menarik nafas dalam. Penderita asma
berat, terlihat kepala dan dadanya turun naik, suara nafas terdengar
keras. Biasanya mengeluarkan nafas lebih sulit daripada menarik nafas,
batuk sering disertai muntah.

PENYEBABNYA:
Asma sering timbul karena alergi terhadap sesuatu. Debu, sari bunga,
makanan dan obat. Peradangan, tekanan jiwa dan terlalu emosi dapat
menambah berat serangan asma. Udara dingin, bau bensin, bau pintu yang
baru dicat dan asap rokok dapat pula menimbulkan serangan asma.

RAMUAN PENGOBATAN:
Randu (daun), bidara upas (umbi), kunyit putih (umbi), kemukus (daun),
klengkeng (buah), putri malu (daun dan tangkai), ceremai (akar), buah
merah (sari buah).

MAKANAN PANTANG:
Makanan berkolesterol tinggi, lemak-lemak, jeroan, otak, ubi jalar,
santan kental